NOUS PRENONS SOIN
DE VOTRE AVENIR
PROFESSIONNEL ET PERSONNEL
Plus-Santé
Formations professionnelles en relaxation et sophrologie
& Accompagnement de la transition vers la retraite
Depuis plus de 12 ans
Plus-Santé forme des professionnels de l’accompagnement aux techniques de gestion du stress et propose un espace dédié à l’équilibre de vie lors du passage à la retraite.
Formations professionnelles
Des formations diplômantes complètes pour accompagner professionnellement les autres vers le mieux-être ainsi que des perfectionnements en relaxation et sophrologie destinés aux praticiens souhaitant intégrer des outils concrets et efficaces dans leur pratique.
Apprendre par l'expérimentation
Nos formations privilégient la mise en situation afin de permettre une intégration immédiate des outils dans la pratique professionnelle.
À qui s’adressent nos formations ?
Nos formations s’adressent à toute personne ayant un projet d’accompagnement professionnel : professionnels de la santé et du paramédical, thérapeutes, travailleurs sociaux, enseignants, coachs, responsables du bien-être en entreprise ou personnes en reconversion vers les métiers de relaxologue ou sophrologue.
Elles ne constituent pas des espaces thérapeutiques personnels, mais peuvent naturellement avoir des effets positifs sur le plan individuel.
Des formations reconnues et certifiantes
Formations accréditées ASCA et reconnues RME.
Plus-Santé est la seule école en Suisse à délivrer le Certificat International de Relaxologie FIR.
Accompagnement pour une retraite épanouie
Un accompagnement pour vivre harmonieusement ce changement de vie en préservant l'équilibre personnel.
Nos formations
RELAXATION PSYCHOCORPORELLE
RELAXATION PSYCHO-CORPORELLE
La relaxation s’appuie sur des techniques variées de régulation du stress : respiration, détente corporelle, attention dirigée et visualisation.
Elle permet de relâcher les tensions et de retrouver un meilleur équilibre émotionnel.
SOPHROLOGIE & SOPHRO-COACHING DE VIE
SOPHROLOGIE & SOPHRO-COACHING DE VIE
La sophrologie associe des exercices respiratoires et corporels et de visualisation, complétés par le coaching de vie.
Cette approche favorise le mieux-être, la clarification d'objectifs personnels et l’évolution professionnelle.
PERFECTIONNEMENT EN SOPHRO-RELAXATION
PERFECTIONNEMENT EN RELAXATION
Formations continues pour approfondir la pratique de la relaxation et de la sophrologie.
Elles permettent d’enrichir ses outils et de développer une posture d’accompagnement plus personnelle et affirmée.
CAP-Retraite
CAP-Retraite est un accompagnement individuel destiné aux personnes en transition vers la retraite ou déjà retraitées, qui souhaitent vivre cette étape plus sereinement et lui donner du sens.
CAP signifie Coaching, Alignement, Projet : une approche qui permet de faire le point, de se recentrer et de construire une retraite en accord avec ses aspirations.
Cette période de changement soulève souvent des questions telles que : Quel rythme adopter ? Quel sens donner à cette nouvelle étape ? Comment trouver un équilibre qui me ressemble ?
CAP-Retraite aide à y répondre dans un cadre structuré et bienveillant.
L’accompagnement personnalisé s’adapte à votre rythme : en ligne, lors de marches au bord du lac ou dans des lieux calmes propices à la réflexion et à l’échange.