Enrichissez votre pratique de relaxologue en alliant méditation pleine conscience et techniques de relaxation ciblées. 

Cette formation vous apporte des outils concrets pour accompagner vos clients dans des situations variées du quotidien et des grandes transitions de vie.

Cette formation a pour objectif de permettre aux relaxologues :

D’enrichir leur pratique professionnelle en combinant méditation pleine conscience et techniques de relaxation ciblées.

De découvrir et d’expérimenter des méthodes directement applicables avec leurs clients.

D’apprendre à adapter ces méthodes à des situations concrètes du quotidien et des transitions de vie : télétravail, charge mentale, deuil, divorce, retraite.

D’intégrer des outils pratiques, des conseils et des exercices pour rendre leurs séances plus efficaces et personnalisées.

La formation se déroule sous forme de webinaires, chacun structuré en deux blocs :

Méditation – pour développer l’attention, la pleine conscience et la connexion au moment présent.

Relaxation thématique – techniques spécifiques et adaptées aux situations concrètes, avec exercices pratiques et échanges en groupe.

Les thématiques abordées comprennent :

Introduction à la pleine conscience et flash-relaxations

Pleine conscience par les sens et relaxation autour du deuil

Pleine conscience du corps et du mouvement et relaxation liée au télétravail

Gestion des pensées et relaxation pour la charge mentale

Travail sur les émotions et relaxation autour du divorce

Relations et intégration avec relaxation pour les transitions de vie et la retraite

Chaque session combine théorie, pratique et échanges afin de permettre aux participants de repartir avec des outils immédiatement utilisables dans leur pratique professionnelle.

Nicole Béguin

Je vous accompagne pour enrichir votre pratique de relaxologue.

Dans cette formation, je partage avec vous des méthodes en méditation pleine conscience et des techniques de relaxation ciblées, afin que vous puissiez offrir à vos clients un accompagnement concret et adapté à leur quotidien et à leurs grandes transitions de vie. 

Mon objectif est simple : vous transmettre des outils efficaces pour que votre pratique gagne en confiance, en impact et en sérénité.

Plus-Santé est accrédité ASCA pour toutes ses formations.

L'établissement accrédité est soumis à un processus de contrôle. Les éléments suivants sont vérifiés : la formation des enseignants, les supports et le contenu des cours, les exigences des examens et les diplômes délivrés. 

Cette formatione st une nouveauté en cours de demande d'accréditation.

 Relaxologues, devenez un professionnel complet qui s'occupe de la détente corporelle, psychique et mentale.

RELAX-Présence - Pleine conscience et transitions de vie

6 soirées en distanciel les mardis

Horaire quotidien : 18h45-21h15

La formation est organisée à partir de 4 personnes intéressées.

C'est nouveau, et les informations seront publiées ici au printemps 2026.

​​​​​​Support de cours 

490.- CHF

Attestation de suivi du cours. 

Pour toute information qui ne figurerait pas dans le descriptif de cette formation ou dans la FAQ vous pouvez prendre contact avec Nicole Béguin