Immersion au cœur des traditions de l’art de vivre nippon dont nous pouvons nous inspirer pour apporter davantage de détente et de sagesse dans notre quotidien. Des apports intéressants pour les cours de groupe de sophro-relaxation ou les consultations individuelles et pour soi-même.

• Comprendre le concept de l’ikigaï
• Découvrir des activités et thérapies japonaises et leurs bienfaits
• S’apaiser grâce à la nature, la méditation et la créativité
• Proposer à ses clients des méthodes en lien avec la nature et la sagesse japonaise en individuel (kintsugi, do-in, méditation)  
• Enrichir ses cours collectifs avec des activités méditatives et créatrices en lien avec la nature (shinrin yoku, haïku, ikebana)

Plongez dans l’art de vivre japonais et découvrez des pratiques ancestrales qui favorisent le bien-être, la créativité et la reconnexion à soi. 

• L’ikigaï : un concept de vie sereine et harmonieuse
• Le shinrin yoku : le bain de forêt
• L’ikebana ou kadô : la voie des fleurs (arrangement floral)
• Le haïku : la poésie courte reliée aux sens et aux saisons
• La méditation-relaxation
• Le do-in : l’automassage
• Le kintsugi symbolique :  l’art de la résilience

Nicole Béguin

Cette formation continue est accréditée ASCA.

L'établissement accrédité est soumis à un processus de contrôle. Les éléments suivants sont vérifiés : la formation des enseignants, les supports et le contenu des cours, les exigences des examens et les diplômes délivrés. 

"Approches japonaises : relaxation et créativité"

Shrin yoku, kintsugi symbolique, ikebana, do-in et ikigaï

Cette formation s’adresse aux professionnels du bien-être — relaxologues, sophrologues, coachs, thérapeutes — et également à toute personne souhaitant découvrir ces méthodes japonaises.

2 journées de cours en présentiel sur le littoral neuchâtelois, soit 16 heures de formation.

Horaire quotidien : 9:30 à 17:00

La formation est organisée à partir de 4 personnes intéressées.

Merci de nous contacter afin de réserver votre place.

​​​​​​Support de cours

490.- CHF

Attestation de suivi du cours. 

Pour toute information qui ne figurerait pas dans le descriptif de cette formation ou dans la FAQ vous pouvez prendre contact avec l'organisatrice de cette formation : Nicole Béguin