LES FONDAMENTAUX DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE

Cette formation initie à la psychologie positive appliquée au bien-être et à la relaxation, en mettant l’accent sur le renforcement des ressources positives des clients, telles que les émotions positives et les forces de caractère.

Les participants découvrent comment accompagner individuellement ou en groupe des personnes souhaitant développer leur épanouissement, mieux gérer les difficultés, atteindre leurs objectifs et mettre en pratique leurs points forts au quotidien.

À travers des exercices concrets, les relaxologues apprennent à :

• Identifier et valoriser les forces de caractère de leurs clients.
• Encourager la croissance personnelle même face aux expériences négatives.
• Proposer des séances thématiques structurées, avec des devoirs à réaliser entre les rencontres.
• Adapter les exercices à des contextes collectifs (groupes de 8 séances) ou individuels (8 à 15 séances d’une heure).

Cette approche équilibrée permet de promouvoir un bien-être durable, tout en respectant la confidentialité et l'empathie dans l'accompagnement.

La formation "Les fondamentaux de la psychologie positive" fait désormais partie intégrante du cursus de relaxologue et compte pour 10 heures de formation continue. Une attestation est délivrée à l’issue de la formation.