LE COACHING POSITIF DE VIE

Les accidents, les deuils, les divorces, les maladies, les mises à la retraite ou au chômage sont autant d'obligations douloureuses de modifier notre façon de penser et de vivre notre quotidien. Ce sont des événements irréversibles, et notre seule marge de manoeuvre consiste à choisir notre attitude pour leur faire face. On peut les voir soit comme des aberrations de la vie qu'il faut tout faire pour refuser, soit comme des occasions inévitables de chercher en soi de nouvelles ressources pour les traverser et évoluer. En somme, ces tempêtes ...  peuvent ... nous stimuler à développer nos forces créatrices face au destin, nous obliger à apprendre un certain détachement, une remise en ordre de notre sens des valeurs, voire une indépendance ou une responsabilité accrue vis-à-vis de nous-mêmes.   Bertrand Piccard

Notre existence est jalonnée de deuils et de stress :
  • divorce, séparation ou rupture sentimentale ;
  • licenciement, chômage ;
  • retraite ;
  • changement de domicile;
  • décès d’un être proche, deuil périnatal ;
  • mort d'un animal de compagnie ;
  • et d'autres encore...
​Cependant, même si vous savez que vous devez traverser des moements difficiles, les étapes du processus de deuil, vous pouvez ressentir le besoin d'être soutenu, écouté et guidé pour prendre soin de vous-même, vous autoriser à faire des choses. C'est choisir - au lieu de pleurer sur votre sort - d'être dans la gratitude d'avoir vécu des moments merveilleux. En vous autorisant à vous ouvrir à ce qui est, vous pourrez à nouveau vivre heureux, même si c'est de manière différente. C'est en mettant plus de clarté sur vos souhaits pour cet avenir plus positif, que vous trouverez la motivation et les ressources pour le concrétiser.